[...] to odstaw to wszystko na polke!! pocwicz ze 3-6 miesiecy na sucho i potem zacznij myslec o suplementach a w szczegolnosci o kreatynie!! teraz po powrocie na pakernie i tak forma sama bedzie rosla dzieki treningom wiec nie ma sensu dodatkowo stymulowac organizmu bo gdy skonczysz krea bedziesz mial spadki wiec lepiej sobie oszczedzic tych [...]
Powiem szczerze że wcale nie robię i tylko raz na jakiś czas jadę na maksa. O dziwo forma rośnie, ale to wynika z treningu przysiadów no i z tego że jak czasem mnie sztanga przy wyciskaniu przygniecie to zrzucam ją na bok ławki i potem muszę z nią zrobić martwy ciąg żeby położyć na ziemii Generalnie to plecy mam jeszcze silniejsze niż mój rekord, [...]
1-pierwsza odzywka był OLIMP - System protein 80 . 2-bardzo dobry utleniacz ALA kwas alfa liponowy forma OLIMP 3-CREAFUSION ma w składzie jabłczan kreatyny
No to jadymy 1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem), jednym z trzech kwasów Omega 3, bardzo ważnym dla organizmu kwasem tłuszczowym. Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą [...]
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80. 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem). Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200. 3. Formą kreatyny zawartą w CreaFusion jest jabłczan kreatyny.
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest przeciwutleniaczem (antyoksydantem), Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą kreatyny zawartą w CreaFusion jest jabłczan kreatyny
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem), jednym z trzech kwasów Omega 3, bardzo ważnym dla organizmu kwasem tłuszczowym. Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą kreatyny [...]
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem), jednym z trzech kwasów Omega 3, bardzo ważnym dla organizmu kwasem tłuszczowym. Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą kreatyny [...]
1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA zawierająca ponad 70% białka to stara formuła System Protein 80 2. Kwas alfa liponowy jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem (antyoksydantem), jednym z trzech kwasów Omega 3, bardzo ważnym dla organizmu kwasem tłuszczowym. Preparat Olimpa zawierający ten kwas tłuszczowy to ALA 200 3. Formą kreatyny [...]
huh noc jest to mogę odpowiedzieć może już wszyscy słodko śpią i nikt nie będzie korzystał z moich odpowiedzi Ok to jedziemy Ad1. Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMP'a to System Protein 80 Ad2. Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyoksydantem! Ad3. W produkcie CREAFUSION OLIMP'u formą kreatyny jest jabłczan kreatyny(tricreatine malate) [...]
Nie bede burakiem i wybiore tylko 1-ną wersję ad 1. - Pierwsza odżywka wysokobiałkowa OLIMPA posiadająca powyżej 70 % białka to OLIMP Systam Protein 80. ad 2. - Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym antyoksydantem. Nazwa preparatu to OLIMP ALA 200. ad.3 - Forma kreatyny znajdująca się w OLIMP CREAFUSION to jabłczan kreatyny (tricreatine [...]
przy odpowiednim żywieniu i stosowaniu odżywek, pełne preparaty aminokwasowe jak wspomnieli przedmówcy nie są koniecznoscia, bardziej efektywną formą bedą ich wybiórcze formy, jak BCAA, glutamina, tauryna..., gdyz wykazują one nie tyle wartośc odżywczą co ergogeniczną, wspomagajac ściśle określone procesy fizjologiczne w organizmie
ale tez inna sprawa popatrz jak takie konkursy zmieniają oblicze firmy? Taka forma reklamy zostaje na owiele dłuzej w pamięci niz jakas fota pudziana i tt jak to on po tym urusł. Troche zmienia oblicze firmy na taką bardzoe do nas skierowaną wiec miło!
No jak by doszlo to mysle ze Mike go zamiecie bez problemu.Bo Sapp wcale nog nie uzywa. I walka bedzie sie opierala na "hardkorowym" boksie.A Tyson wydaje sie byc bardziej obeznanym w temacie.Tylko jak z jego forma?
forma nie jest taka nadzwyczajna jak kiedyś,dlatego że Tyson ma już swój wiek oraz miał długą przerwe w boksie.Ale na szybkość i kondycje sapa czy szybkość Pudziana,Tysonowi starczyło by sił bez problemu
czwartek zapomnialem ddac ze w czasie boksowania robie jeszcze triceps na wyciafu x3 powtorzenia ja stosoje zakres 6-12 ale to luzna forma wiec mozesz sobie robic jak chcesz
I o to chodzi. Nikomu nie chce sie przegladac archiwow. Najlepsza forma jest chyba robienia podwieszanych postow z linkami tematycznymi. Chociaz przekonalem sie, ze i tu poszukujacy nie zagladaja. Dlatego w kolko zadaja te same pytania, poniewaz nie czytaja regulaminu sfd a takze takich postow jak "zanim zadasz pytanie". No bo i po co [...]
Wiesz stary, jak jestes sam i atakuje Cie kilgu gosci to nie jest ciekawa opcja. Street Boxing to powiazanie wielu stylow walki jaki i brutalnych technik z BAS-u. A bedac w zagrozeniu zycia to i jakas sztacheta z plota jest dobra forma obrony.